wszystko o

Dzieki za rady Dodo po 3 miesiacach odpoczne na zerze miesiac i na ten czas odstawie wszystkie suple poza kreatyna i beta alanina. Nie utne kcal tylko po 6 tygodniach doloze 2h cardio chyba ze waga stanie wczesniej. Jesli chodzi o pory dawkowania supli co do ktorych nie mialem pewnosci to doczytalem i wiem juz wszystko.

[...] stosowalem jakies antyalergiczne rzeczy ktore lekarz przepisal, nic nie pomaga. Moze ktos z was mial podobne dolegliwości i pomoże? Serce/krew/przeswietlenie płuc robiłem wszystko ok. Wydawalo mi sie ze moze to być astma? Lek na astmę nie pomaga :/ Dolegliwości pojawiły się w grudniu, natomaist taki sam problem mialem dwa lata temu, ale [...]

[...] oczywiście nie zmienia maksymalnie wyprostowane łokcie to wiadomo bez zmian? Tylko to chciałbym już oficjalnie wiedzieć. Jeśli będzie długi i wyraźny wymagany akcent to wiadomo że mało prawdopodobne będzie aby padły nowe rekordy. Ale znów będzie że tak powiem od zera znów będzie się liczyć wszystko a stare rekordy będą że tak powiem archiwalne.

Niestety nie słyszałem, ale gdybym wiedział o tym wcześniej to pewnie bym to kupił bo tu wszystko razem jest jak widzę. tylko to już nie wiem jaka dawka bo w pierwotnym poradniku to było zmienione

No ja o tym wiem, tylko z boku zawsze wszystko wygląda zupełnie inaczej :-D I w ogóle ja mam tak, że jak zdenerwuje mnie jakaś sytuacja życiowa, nie związana z BB, to na treningu się wyładowuję i jest ogień. Z kolei jak coś się pyknie w jakiejkolwiek sprawie z BB, nawet taka pierdoła jak ten spadek wagi, to już główkuję, denerwuję się, i na [...]

[...] wiadomo, ale u mnie w mieście odkryłem taką niepozorną budkę, że jak mam w weekend chęć to nie jem, bo wolę poczekać do poniedziału, aż ona będize otwarta bo są petarda i wszystko świeże - przykładowo otwarci są do 19, podjeżdżam o 17:30 - mogę tylko zrobić Panu Greckiego, bo na tego zwykłego nie mam już tego i tego, a nie będę kroiła nowych [...]

to wszystko z troski o Twoje zdrowie :-)

NIEDZIELA Tym razem nic mi nie przeszkodziło w zrobieniu kontaktowego treningu ;-) Waga rano 112,8kg Wszystko dzisiaj z wyczuciem bo jutro rano o 6-tej jadę do Częstochowy na operację biodra . Klatka wyciskanie leżąc 70kg x 20 70kg x 0 120kg x 10 160kg x 5 170kg x 5 180kg x 5 ...tutaj myślałem że będzie lżej , a jednak trochę mnie umęczyły [...]

No ja o tym wiem, tylko z boku zawsze wszystko wygląda zupełnie inaczej :-D I w ogóle ja mam tak, że jak zdenerwuje mnie jakaś sytuacja życiowa, nie związana z BB, to na treningu się wyładowuję i jest ogień. Z kolei jak coś się pyknie w jakiejkolwiek sprawie z BB, nawet taka pierdoła jak ten spadek wagi, to już główkuję, denerwuję się, i na [...]

[...] rywalizację w zapasach - obszar, wokół którego skupiała się pierwsza walka. Na tym obozie przygotowawczym Masvidal skupił się na swoim cardio i grapplingu, ale w większości wszystko zdało się na nic. "Myślałem, że będziemy więcej rywalizować w zapasach," powiedział Masvidal. "Byłem gotowy, aby walczyć z nim w zapasach przez 25 minut. Gratulacje [...]

Hcl więc wzbogacona. Nie stosowałem czystej o ile taka istnieje w oszukanym świecie. Ale czy to działa na libido to wątpię. Wszystko w głowie taka moja opinia. Tyle, że ukrwienie na pewno lepsze bo wywala azot który w tym pomaga.

Ta gala to była MIAZGA. Najpierw dwie pierwsze walki pokazujące obosieczność low kicków gdzie w drugiej Chris chyba uświadomił sobie co musiał przeżywać Anderson gdy z nim walczył %-) - a szkoda bo chciałem zobaczyć czy poprawił kondycję bo ostatnio to tak sobie u niego z tym było. Potem Valentina co odstawiła - piękne ma te obalenia z klinczu i [...]

[...] odkładanie się wapnia w arteriach, wzmacniają układ immunologiczny – Tłuszcze nasycone to 48% matczynego mleka – Rozwój oczu, mózgu i płodu, układ nerwowy i hormonalny – wszystko to potrzebuje cholesterolu – 25% cholesterolu pobierane jest przez mózg – Dziecko pozbawione cholesterolu za młodu ma słaby wzrok i upośledzony rozwój mózgu – 20% [...]

[...] pod którego opieką jesteś odpowie na pytania, jeśli pojawią się wątpliwości. Nawet jeśli zdecydujesz się na zażywanie sterydów, to osoba, która rozpisuje cykl ma obowiązek wszystko wytłumaczyć.  „Poszukaj informacji na pewnych stronach internetowych. Jeśli zdecydujesz się obrać tę ścieżkę, a Twój coach Ci pomaga, zadawaj pytania. Proszę, dla [...]

Jutro wrzuce troche info o bunkrach-beda zdjęcia i filmy(cały czas się ładuja,jakis kłopot wychodzi :) ) Wszystko było zamkniete ale udało mnie sie wejśc do jednego-dość tajemniczy obiekt . Zresztą -sami zobaczycie :) /SFD/2021/4/24/c0e34c4d7e284cb496f107be16e9b5da.jpg

Można mu bana dać na dany dział lub na kilka albo na wszystko. Ale tak zrobić bys nie widział tylko ty jego wpisów nie da rady. Chyba ,że jakoś można ,ale o tym nie wiem :)

Ja bym chciał, żeby kina otworzyli, bo bym se Mortal Kombata obejrzał na dużym ekranie, ale pewno nie otworzą pisiorki. Teraz to takie płytkie to wszystko. I tych rozwodów sporo. No ogólnie to kobiety teraz robią co chcą na Zachodzie, a to se oskarżą o jakieś molestowanie, a to jakieś parytety, bo za mało wygodnie. Do roboty do chvja, no ale [...]

Wogule jeśli chodzi o sport bardziej chcem gdzieś w czerwcu jak to już wszystko się skończy iść bardziej sztuki walki kickboxing lub mma.

Powiem wam o tej babie mojej nowej, wszystko było galante, no i zaczęły sie z jej strony shit testy Panowie, na shit testy nie należy się obrazac, nalezy sie cieszyc, jesli baba was testuje to znaczy, ze jej na was zalezy i sprawdza czy jestescie materialem na jej konkubenta Co robic jak sie zaczna? po prostu olewacie, zabieracie swoja atencje [...]

[...] jakie otrzymał. Na szczęście on nie przejmuje się tym. Był po prostu najlepszy i nie ulega wątpliwości, że wygrał sprawiedliwie. Roelly Winklaar wiedział, że Ramy ma wszystko, czego potrzeba, aby zapewnić sobie zwycięstwo. Czy powtórzy swój sukces także w tym roku? Dowiemy się 9 października. Póki co do konkursu zakwalifikowali się James [...]